当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
- 人气:
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
推荐资讯
- 2025-06-23如何评价Cursor?
- 2025-06-23平面设计师要被时代淘汰了吗?
- 2025-06-23中国人工资不高主要原因是人口太多吧?
- 2025-06-23为什么很多公司都不招大龄码农?
- 2025-06-23你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”?
- 2025-06-23很好奇,组NAS的玩家是如何解决上传速率的问题?
- 2025-06-23可以随身携带一个Linux系统吗?
- 2025-06-23哪个瞬间让你觉得编程只是一门技术?
- 2025-06-23伊朗距离以色列上千公里,发射的导弹靠什么来导航定位呢?美国的GPS不会让他们用的。?
- 2025-06-23你见过最上进的人是怎样的?
- 2025-06-23电脑上有什么具体的程序运算是cpu完爆gpu的?
- 2025-06-23为啥小姐姐们都不想做主播了?
- 2025-06-23想要组一台家用NAS,要怎么组建?
- 2025-06-23为什么感觉四***明很空洞?
- 2025-06-23如何看待 Rust 写的 PNG 解码器比 C 实现更快?
- 2025-06-23中美会因台海开战吗?
推荐产品
-
jwt的设计合理吗?
先说结论。 JWT的设计从通用性和功能性角度,是非常合理的。 -
如何进行腰突核心力量训练?
高效的核心训练不是仰卧起坐、平板支撑、小燕飞!高效的核心训练 -
有哪些新生代没见过或者无法理解的 Windows XP 7 时代的事情?
1、贴吧不需要注册就能回复,很多ip大神 2、网上一堆免费的 -
工资很低但是工作很舒服,要离职吗?
应该就是我老公,我们在中部三线城市一个民办高校。 我老公主要
最新资讯